Bebidas ligeras que te ayudarán a perder algunos kilos

Bebidas ligeras que te ayudarán a perder algunos kilos Cada segunda chica aunque sea una vez en la vida ha hecho alguna dieta y sabe lo difícil que es perder los kilos indeseados. Pero resulta que existe una manera de facilitar el proceso usando los alimentos más sencillos.

En Muelanews.com decidimos reunir las recetas de algunas bebidas que te ayudarán a bajar de peso rápidamente. Bebidas ligeras que te ayudarán a perder algunos kilos

Bebidas ligeras que te ayudarán a perder algunos kilos

Bebida de ciruela

Bebidas ligeras que te ayudarán a perder algunos kilos

  • Durante la preparación, conservarla en el refrigerador.
  • Beber 1 vaso por la mañana en ayunas.

Las ciruelas eliminan las toxinas del organismo, y esto acelera el proceso de adelgazamiento. Contienen vitamina A, potasio, magnesio y hierro. Todos estos elementos nos ayudan a estar en forma. Pero no bebas más de 1 vaso de esta bebida al día, ya que esto puede provocar diarrea.

Bebida con canela y miel

La canela ayuda a bajar el nivel de azúcar en la sangre, ayuda a la digestión correcta y acelera el metabolismo. Y sustituir la sacaroza con miel, según las científicos, ayuda a prevenir que subas de peso.

Bebida de trigo

  • Conserva fuera del alcance de los rayos del sol directos.
  • Bebe 150 ml antes de comer.
  • La bebida debe tener un tono medio turbio y un aroma cítrico.

Esta bebida acelera el metabolismo, ayuda a la digestión correcta y a eliminar las toxinas. Para que bajes de peso con mayor eficiencia, mientras tomas esta bebida; pasa a una dieta detox.

Bebida de limón con jengibre

  • Beber 1 vaso en ayunas.

Muchos dietólogos consideran el jengibre un excelente remedio para adelgazar porque elimina la hinchazón, ayuda a eliminar el exceso de líquidos del organismo. Y el limón estimula el funcionamiento de los riñones, ayuda a eliminar las toxinas y mejora la digestión.

Infusión de dientes de león

  • Bebe en vez de un té.

Es mejor usar esta bebida cuando pasas a la alimentación saludable. Un té de dientes de león ayuda a eliminar las toxinas rápidamente del organismo, por lo tanto, intensifica el efecto de cualquier dieta. Pero ten cuidado, tiene propiedades diuréticas.

Jugo de piña

  • Puedes disolverlo con agua.
  • Bebe cuando se te antoje.

El jugo de piña en cuestión de segundos le regalará a tu organismo una gran cantidad de vitamina C, también ayudará a eliminar el exceso de agua. Porque muchas veces no es la grasa, sino la acumulación de líquidos lo que provoca el sobrepeso.

Agua Sassy

  • Bebe 8 vasos durante 4 días.
  • Al mismo tiempo, no consumas más de 1400 calorías al día.

El agua Sassy es una de las maneras más eficientes para bajar de peso. Ayuda a descomponer la grasa rápidamente, elimina el meteorismo y la hinchazón. Pero, al igual que con otras bebidas, debes cuidar tu alimentación. Porque de nada sirve consumir estas bebidas saludables y comer comida chatarra a la vez.